"TIEMPO PARA VOS"

Cada semana una tematica que te va a atravesar

1. ¿Qué es “Tiempo para vos”?

"Tiempo para vos" es un espacio online semanal pensado para quienes quieren reconectar con su bienestar emocional, su motivación y su crecimiento personal. Cada encuentro propone un tema distinto, con dinámicas simples, profundas y transformadoras basadas en el coaching ontológico, la inteligencia emocional y herramientas de desarrollo interior.

2. ¿Tengo que tener experiencia previa en coaching o terapias?

No, para nada. Está pensado para que cualquier persona pueda participar, aunque nunca haya hecho coaching. Solo necesitás ganas de conocerte más y regalarte este espacio para vos.

3. ¿Qué temas se abordan?

Algunos de los temas que tocamos son:

• Autoestima y autovaloración

• Gestión de emociones

• Miedos, creencias limitantes y patrones

• Comunicación consciente

• Límites sanos

• Propósito personal

• Heridas emocionales y vínculos

Cada semana exploramos uno distinto, con ejercicios prácticos y reflexión guiada.

4. ¿Cuándo y cómo se dictan los encuentros?

Nos reunimos online todos los Jueves a las 20:00 hs (hora de Argentina) vía Zoom. Cada encuentro dura aproximadamente 120 minutos.

5. ¿Qué necesito para participar?

Solo un celular o compu con conexión a internet, auriculares si querés más privacidad, y ganas de tener un espacio tranquilo para vos.

6. ¿Cuánto cuesta participar?

El costo mensual es de $ 90./ u$s y se abona en pesos por suscripción con MercadoPago.

7. ¿Puedo participar si no vivo en Buenos Aires?

¡Sí, claro! Si bien la mayoría de las participantes son de CABA y alrededores, al ser online podés sumarte desde donde estés. Y eso enriquece muchísimo el grupo.

8. ¿Hay que hablar o exponer cosas personales?

Nada que no quieras. Es un espacio de confianza, y todo lo que se comparte es confidencial. Podés participar activamente o simplemente escuchar, todo es válido.

9. ¿Quién facilita estos encuentros?

Soy Martín Pe, coach ontológico profesional con años de experiencia acompañando procesos de transformación. Creo profundamente en el poder de los vínculos, la escucha y el encuentro para sanar y crecer.

10. ¿Cómo me inscribo o pido más info?

Podés escribirme directamente por WhatsApp o por mail a martin@gruponpe.com. También vas a encontrar el link de inscripción en mi Instagram o aqui en esta página web.

Soy COACH Ontológico ICF y Conferencista Internacional.

Desde hace algunos años estoy preocupado por la forma en la que nos relacionamos, con nosotros y con los demas.

Sé lo difícil que es atravesar la incertidumbre d
e no saber de qué forma se va a presentar el futuro.

Estuve dos veces casado y dos veces me divorcie de matrimonios geniales, que me dieron tres hijos. Fue emprendedor, empresario y también trabaje para otros.

Y estuve mas de una vez al borde de la muerte y en otras de perderlo todo, por eso, me dije debe haber otro camino, y es por eso que quiero acompañarte en el tuyo.

Este es el programa de las 20 semanas para sumergirnos en lo profundo de tu interior, en tu magia, en tu bienestar emocional.

¿Quién estoy siendo hoy?

Exploraremos nuestra propia identidad desde el observador que soy. ¿Qué creencias me definen?. Que lugar ocupo en mi entorno, un foto de donde estamos parados hoy.

El poder de la palabra: promesas, pedidos y declaraciones

Automotivación: ¿desde dónde me muevo?

Conectar con el propósito, el deseo y la disciplina. Desde distintas vertientes, detenernos un poco y mirar mas alla del horizonte, a donde estas yendo... lo sabes? Te gustaria descubrilo?

Gestión emocional:

Herramientas para reconocerlas, aceptarlas y transmutarlas. Porque nadie nos enseño a que significan, que informacion nos traen, y como salir rápidamente de aquellas que nos traen malestar.

Conversaciones internas

Tomar conciencia de mi juez interno, mi víctima y mi saboteador.
Ganar herramientas para poder equilibrar las voces internas y convertirlas en tus aliadas mas poderosas.

La escucha como puente

El cuerpo como observador

Las creencias limitantes y potenciadoras

¿Desde dónde escucho al otro? ¿Qué posibilidad se abre al escucharme distinto?
Y si no estuviera escuchando lo que necesito oir?

Conectar con la sabiduría corporal: posturas, tensiones, hábitos. Yoga, respiración, pausa.
El cuerpo se expresa, con dolores, enfermedades, y de nuestros sistemas es el más sabio, que me esta diciendo?

Cuáles me rigen. ¿Qué nuevas creencias quiero sembrar?
Sabias que existe la posibilidad de crear tu propio destino? Sabes cómo hacerlo? Vení a descubrirlo.

El perdón como herramienta de libertad interna

Liberarse del rencor, el juicio y el pasado no digerido. Pero es tan fácil?
No, lo que sucede que conceptualmente no sabemos manejar el perdón como arma de sanacion. Aprendamos juntos a usarlo!

Propósito e Ikigai

Explorar el sentido profundo de lo que hago y soy. Desde las distintas culturas se trato de delinear y descubrir cual es nuestro propósito de vida. Te propongo encontrarlo.

El ego: protector, impostor, y a veces enemigo

Reconocer su rol y cómo ponerlo al servicio. El EGO es tu verdadero contrincante en esta vida, quien te la complica todos los días. Pero es tan así? Me protege o me destruye?

Vulnerabilidad como motor de conexión real

Abrirse sin miedo al juicio. El coraje de ser sin máscaras.
Que se gana, que se pierde en ese movimiento. Que riesgo corro?? de que me privo?

Qué vamos a compartiren este Workshop

SEMANA 1

SEMANA 2

SEMANA 3

SEMANA 4

SEMANA 5

SEMANA 6

SEMANA 7

SEMANA 8

SEMANA 9

SEMANA 10

SEMANA 11

SEMANA 12

Cómo el lenguaje crea realidades. Hablar como acto generativo para entender que es lo que provoca lo que digo y lo que me digo.

El tiempo y la gestión del presente

Estar donde estoy. Mindfulness y prácticas de presencia.
Que me pierdo llendo al presente, que logro yendo al pasado en cada pensamiento?

Confianza: en mí, en el otro, en la vida

Límites sanos: decir que no sin culpa

El miedo como señal de evolución

Cómo se construye, se pierde y se recupera.
La Confianza funciona como la base donde empezar a construirlo todo.

Auto-respeto, energía disponible y claridad emocional.
Te enseño a diseñar los vínculos con tu circulo mas cercano, Ellos no cambian, solo cambian con vos.

Qué me quiere mostrar. Cómo cruzar ese umbral.

SEMANA 15

SEMANA 13

SEMANA 14

SEMANA 16

La gratitud como estado de conciencia

Practicar lo que ya hay, lo que ya soy.

Relaciones conscientes

El poder del compromiso

Qué pasa cuando dejo de "intentar" y empiezo a "ser".

Celebrar el camino recorrido

Reconocimiento, cierre de ciclo y apertura de nuevas posibilidades.

SEMANA 17

SEMANA 18

SEMANA 19

SEMANA 20

Vínculos donde me muestro, me cuido y crezco.

"Tiempo para vos", y estas solo a un click

Siempre para los otros, siempre corriendo, siempre dejando de lado por los demás. Ahora es tu tiempo, ahora es "Tiempo para vos".

INICIA EL 19 DE JUNIO 2025
20 A 22 HS
Valor mensual u$s 90.-